2023/11/15の練習

水曜日はグラップリングの日、寒いのにたくさん来てくれました。今日のテクニックは片脚タックルのテイクダウン基本と応用、関節技はゴキブリ固めバラトプラータ

入会案内 インストラクター 柔術とはこんなスポーツ スケジュール 入会方法 退会方法

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です