無料体験やってます🐸！
2023年8月11日
なんでもやってみないとわからないものなので、体験してみてください。体験申込みはこちら！ 「無料体験希望」などメッセージをください！道着も貸します🐸🥋 質問だけでもオッケーです。 インストラクターに直接連絡🤙🐸 練習風景の […]
🐸ダイエット効果が他競技より優れている 鎌ケ谷 白井
2023年7月27日
柔術は有酸素運動と無酸素運動の組み合わせで１時間で700キロカロリー消費されると言われています。（走った場合で１時間４００キロカロリー）しかも、とても楽しいので継続しやすい競技なので、練習を継続しやすくリバウンドの心配も […]